Home | Inloggen | Dagboek registreren
amnes
Mijn stop roken dagboek

Waarom ik wil stoppen met roken

  • ik het beu ben om altijd maar opnieuw buiten te moeten gaan roken!
  • ik me zorgen maak over de gevolgen qua gezondheid
  • Ik weiger om in mijn dagboek te moeten schrijven dat ik weer gerookt heb
  • ik mijn stoppen met roken status niet op nul wil zetten
  • mijn vriendin zwanger is!
  • het zoveel bevrijdener is
  • het zoveel gezonder is
  • het erg ongezond is

Stoppen met roken tips

Zorg er voor dat je geen tabak in huis hebt... pas de eerste dagen goed op bij het winkelen, indien mogelijk laat iemand anders boodschappen doen